曬太陽有助提升肝功能曬太陽有助提升肝功能 (2006年06月20日) 【台灣報導】據悉，一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指室內裝潢數從一個月前三千二百單位降至六十單位，恢復正常，令人覺得不可思議。 專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約十五至三十分鐘，整個設計裝潢人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。 據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（十八日）上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行，美國西雅圖自然療法醫科大學臨系統傢俱床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的ＳＳ２００６理論及臨床研究報告。 潘念宗指出，ＳＳ２００６理論的兩個Ｓ就是指sunrise（晨光）、sunset（夕陽），研究發現，這兩個時段系統家具的陽光波長在三千至九千ＬＵＸ之間，每天早晚各暴露十五至三十分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。 因為長期熬夜、打電動，一名二十一歲男大學生罹患了自毀性猛爆性肝炎，肝功景觀設計能指數從原本的四十飆高至三千二百，整個人陷入昏迷狀態，送醫急救。 潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕建築設計陽療法，並配合均衡飲食。 由於身體虛弱，這名病人無法至戶外接受紅光照射，因此，醫療人員以特殊儀器在病房內製造出相同波長、電場、紫外線等特定光線，病患則是每天接受四十分鐘至二小時不等借貸的光療，沒想到，一個月後，肝指數竟奇蹟似地從三千二百降至六十。 潘念宗說，從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。美國太空總署早在二千年就開票貼始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果非常不錯。 潘念宗強調，凌晨一時至三時是肝經運行的時間，而伊時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺宿霧，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。
- Jul 10 Wed 2013 04:25
曬太陽有助提升肝功能
- Jun 24 Mon 2013 18:23
實在有夠便宜的民宿
- Jun 17 Mon 2013 11:45
兩輪腳踏車~
兩輪腳踏車~今天因為寶貝弟弟生病請假在家休息~看他精神辦公室出租挺好的~於是在家門口~把弟弟腳踏車的輔助輪拆了~~讓他試買屋試騎兩輪的~剛開始他用牽的~學著平衡車子一下~過沒一回會租屋兒我便要求他試試~當然他也是會害怕的，告訴我千萬別放手租屋網喔!(我比他更怕他跌傷了畢竟那是泊油地很痛的)~見他騎穩澎湖民宿後......我........偷偷...悄悄的.........放手了~莫名的情趣用品喜悅~就像寶貝們剛學會走路，東倒西歪的朝自已走了過來~澎湖民宿做媽的總是比寶貝還開心~弟弟迫不急待的告訴剛下課的哥哥花蓮民宿~媽咪便帶著兩個寶貝往公園去了~還好此時我只要好好教一看房子個騎就好~不然會累死................臭屁的弟弟，連轉灣土地買賣都不怕了咧!!!
- May 31 Fri 2013 04:02
精 選 文 章 集 --- 嚴 長 壽 理 論 集 --- 永遠要記住一句話
精 選 文 章 集 --- 嚴 長 壽 理 論 集 --- 永遠要記住一句話 永遠要記住一句話 （嚴長壽演講摘錄） 1.永遠要記住一句話：再不努力就沒有機會了。 2.如果找別人喜歡做的事，就無法可學到東西； 如果找別人不喜歡做的事，將可學習到更多。 3. 你要為自己創造一個良性的循環的機會酒店打工。 4.人要具有反省的能力及重新思考的思維 。 5.在遇到困難時要具備有三個自我的能力： 自我激勵 、 自我轉換 、 自我調節 。 6.以前是時勢造英雄的時代，現在則是在逆境中求生存的時代。 7.不保護就是一種保護， 過度的保護反而是一種傷害。 8.現在已是一個無界線的地酒店兼職域，我們不能只把視野放在小小的台灣。 9.語言只是一種溝通的工具、橋樑。 10.學生實習的目的最重要的不是技術， 而是我們要如何才能在產業中求生存。 11.早晚都要做的事，晚做不如早做。 12.會發生找錯工作的原因就是因為你不認識自己 。 13.既然想當管理者，就要從基節能燈具層做起。理由： (1)管理者最好要有些基本技術 (2)可藉認識工作，尋找自己的喜好。 14.台灣目前最大的問題：只談今天及昨天的問題，不談未來的問題。 15.當你永遠都用自己的角度看事情時，你是失焦，永遠看不到真相 。 16. 溝通就是從異中求同。 17.溝通是一件很難的事，如會場佈置果連重視形象的政治人物都做不到， 一般人想要做到就更不容易了。 18.如果你想跟別人比大，你永遠是小的那一個，比不完的 。 19.溝通是必須承認自己的缺點，佩服別人的優點，要做到的是感 別人，而不是藉機詆毀別人 。 20.人處在成功時也就是他失敗的開始。 21.人真正的價開幕活動值觀是要學習安心，不要受外在環境的影響。 22.人的一生中必須學習二件事： (1)當別人給予協助時要給予感恩 (2)增養人文素質。 23.藝術是沒有階級也不需代價的。 24.我們應該在有限的時間內盡情的體驗人生。 25.曾經有位醫生說過：在台灣學醫科我只學到了技術， 當我到國酒店經紀外求學時我才學會了態度 。 26.就算沒工作也不要讓自己閒在家裡等待， 可以去參加義工、充實自己… 27.為什麼要去當義工呢？ (1)學習一些自己的技能 (2)培養與不同類型的溝通的能力。 28.遇到挫折時，要學小妹妹對海星的態度。 (在某一個颱風過後，老爺爺看到小妹妹一直在撿東酒店工作西丟入大海中，喔！原來是海星啊！老爺爺就問了：「小妹妹啊！妳在做什麼呢？」 小妹妹就說:「海星因為颱風而漂到岸上了，我要趕快救它，不然它會死。」老爺爺又說了：「小妹妹，地上的海星那麼多，妳是救不完的。 小妹妹最後的回答是：「沒關係，因為我只要救了一隻海星，就已經是改變了一酒店打工隻海星的未來，這對我來說就夠了。」 29.目前全球面對SRAS最嚴重的問題就是－它具有高度的不確定性。 30.將來的競爭已經不再是學歷的競爭，而是經驗的競爭。所以不要擔心自己學歷的不足，而是要找到自己的方向，所以實務經驗很重要。 31.台灣的學生缺乏一個深歷其境的感受， 缺乏國酒店兼職際性的體驗，所以 目前最重要的是視野的提升， 找到自己的特色再著手去包裝。 32. 付出最多的人，也是收穫最多的人。 亞都飯店總裁在輔大的演講 嚴長壽
- Oct 30 Tue 2012 19:56
破格ㄟ
- Jul 27 Fri 2012 04:26
更好用的~消防栓開關~
- Feb 02 Thu 2012 05:42
大便男超級變態長簡訊
大便男超級變態長簡訊
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}大便男超級變態長簡訊
早上坐公車，車上的人真的好多，好不容易站定，突然發現，在一排座位上，有1男1女。
而此刻，那男人卻把手摸向了女人的胸部，我也經常看見報導什麼公車色狼，哪知道今天運氣好，來一次就讓我遇到了。
我見那女人的表情，居然當作什麼也沒事一樣，我很鬱悶；再看看周圍的人，有幾個人在盯著看，而有的人卻看一眼後轉開了，當什麼事也沒發生一樣。
的確啊，世道悲哀，連當事人自己也不去反抗！
當時認為兩人認識，可能是情侶吧，其實後來一想，看年齡就不會是夫妻或情侶了，那女的最多才只有20多歲的樣子而已。
車了又過了幾個站，突然，那男人的手居然把女人的衣服拉開，露出了雪白的MIMI，哇，當時我都有點激動了，的確漂亮的MIMI。
還沒等我回過神來，你們知道發生了什麼事麼，那男人居然把嘴湊上去，用力的吸……靠
而此刻，卻沒任何一個人站出來說句話，包括我自己……到公司後，我向幾個同事講述了這個事情。
因為我也覺得當時做得很不對，同事們聽後也是異常憤怒，雖然他們平時也不是什麼正人君子。
最後，小張問了我一句話“那男的多大年紀？以後外面的兄弟們看見了把他給打殘了。”
我說：“照我估計，那男人年齡不超過5個月……”
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
- Feb 02 Thu 2012 02:05
爬樓梯上樓健身下樓傷身
爬樓梯上樓健身下樓傷身
爬樓梯上樓健身下樓傷身
專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛煉心肺功能，同時還能夠鍛煉腿部肌肉群，能起到一定的鍛煉功效。
但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重復這個動作，會人為加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇增加，關節受到磨損的可能性就會增大，對身體不利。
專家還特別提醒中老年人或者身體過於肥胖的青年人，用爬樓梯法鍛煉身體，要掌握分寸和方法。爬樓梯的速度與持續時間應掌握好.
剛開始鍛煉時，應采取慢速度、逐步加長時間的方式，隨著鍛煉水平的提高，可以逐步加快速度或延長持續時間。同時鍛煉中應始終以適中強度進行，以不感到吃力為度。
- Feb 01 Wed 2012 22:18
20090104 南庄神仙谷
20090104 南庄神仙谷
前陣子以的沒的想法比較多，遊記反而寫的不多，但我的遊記實在拖太久了，趕緊補一下進度 ^^a
相傳在苗栗南庄有個神仙谷，裡面沒有住神仙，但是來到這裡可以讓你快樂似神仙，這麼神奇的地方就讓我們跟著鏡頭一探這神祕的神仙谷（以上在電視節目上看到啦～）．
雖然神仙谷聽起來像是神仙住的地方，但是由南庄出發之後並不難找，只要沿著南庄桂花巷入口廣場前那條路，往山裡直走就會到了。但是最後兩公里有些路段因為地基流失而塌陷，會車時一定要特別小心。．．
神仙谷目前是參山國家風景區中的一個景點，所以像是人行步道的舖設、景觀平台的設計都有一定的品質，而且這些人造設施都盡量以不影響這裡的自然生態做考量，所以你在步道旁就能看見溪鳥停駐在河床上，或者飛舞在溪澗間。．
神仙谷位於兩道溪流的匯流區，溪水匯流之後是一處數十公尺高的地形落差，因而形成了美麗的瀑布。由於目前是屬於枯水期，瀑布並沒有氣勢磅礡的畫面，但裸露的白色河床卻也展現著另一種特殊的地質樣貌。．
溪水在匯流之後沿著峽谷往下游流去，風景處在這裡搭了一座「神仙谷吊橋」，來到這裡的遊客能夠在吊橋上一覽神仙谷的全貌。
過去原住民稱這裡為「死亡谷」，相傳祖靈會聚集在這裡所以才會有這樣的名字。到了民國七十二年苗栗縣長來到這裡，發現這死亡谷竟然這麼美麗，因此將這裡重新命名為「神仙谷」。 不管是「死亡谷」也好、「神仙谷」也罷，遠離塵囂來到這裡呼吸清新的空氣、看溪水流溢、聽鳥兒鳴叫，身處如此人間仙境，誰還在意這些呢？ ^^
